环避孕对于育龄女性来说是一种很好的避孕方法，但是由于宫内节育器有其有效期，所以女性在宫内节育器过期前及时取出还是很重要的。

取环需要注意什么？

1.月经后3-5天，可以去医院取环，既保持了阴道的清洁，又减少了取环后的出血症状。

2.取环后2周内禁止夫妻生活，淋浴时尽量不要洗澡，否则简直会导致阴部感染发炎。

3.注意饮食中的均衡营养。单纯因为取环后月经量过多而发生贫血。可以多吃含铁的食物，避免辛辣、生冷等有影响的食物，饮食清淡。

4.避孕环也有保质期。到了一定年限，就需要取出来了。有些女性在取环时会表现出一些不适症状，如下腹不适、腰痛、阴道有点出血或白带上有血丝，这些都是取环时对子宫内膜和宫颈的影响所致。一般一到两天会自行消失，恢复正常状态。

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